ಮೊದಲ ಗುರು. ಹಗಲಿರುಳು ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಹೃದಯವು ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ. ಜೀವಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೊಲ್ಲುವ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಕರುಣೆ ಇಲ್ಲ. ಹಾನಿ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸುಳಿಯಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಚಾಕು ಅಥವಾ ಕೋಲು ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಸ್ವಾರ್ಥದ ಬಯಕೆ ಕೊಲ್ಲುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಆಜ್ಞೆಗಳಂತೆ ಶುದ್ಧ, ಒಂದೇ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಎರಡನೇ ಗುರು. ಹಗಲಿರುಳು ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಹೃದಯವು ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ. ಯಾವುದೇ ದುರಾಸೆ ಅಥವಾ ದಾನ ನೀಡುವ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲ. ಸಂತೋಷವು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಬಂದಾಗ. ಶುಚಿತ್ವ ಮತ್ತು ಗೌರವ. ದುರಾಸೆಯಾಗಲು ಬಯಸದಿರುವುದು. ಆಜ್ಞೆಗಳಂತೆ ಶುದ್ಧವಾಗಿ, ಒಂದೇ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ಮೂರನೆಯ ಉಪದೇಶ. ಹಗಲಿರುಳು ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ. ಹೃದಯವು ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ. ಕಾಮವಿಲ್ಲ, ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ. ಬ್ರಹ್ಮನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು. ದುಷ್ಟ ಆಸೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗದ, ಕಾಮಭರಿತವಲ್ಲ. ಆಜ್ಞೆಗಳಂತೆ ಶುದ್ಧ, ಒಂದೇ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ನಾಲ್ಕನೇ ಆಜ್ಞೆ. ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ. ಹೃದಯವು ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ. ಯಾವುದೇ ಸುಳ್ಳು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಸುಳ್ಳು ವಂಚನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿರುವುದು. ಆಜ್ಞೆಗಳಂತೆ ಶುದ್ಧ, ಒಂದೇ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಐದನೇ ಉಪದೇಶ. ಹಗಲಿರುಳು ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ. ಹೃದಯವು ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ. ಕುಡಿಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿದು ಹೋಗಬೇಡಿ. ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೃಢಸಂಕಲ್ಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಹೋಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಉಪದೇಶಗಳಂತೆ ಶುದ್ಧವಾಗಿ, ಒಂದೇ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಆರನೇ ನಿಯಮ. ಹಗಲಿರುಳು ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ. ಹೃದಯವು ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ. ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹುಡುಕದೆ. ಹೂವುಗಳ ಪರಿಮಳದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಹಾಡುಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮಗಳಂತೆ ಶುದ್ಧ, ಒಂದೇ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಏಳನೇ ಆಜ್ಞೆ. ಹಗಲಿರುಳು ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ. ಹೃದಯವು ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ. ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹುಡುಕದೆ. ಉತ್ತಮ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗದಿರುವುದು. ಕಡಿಮೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಹುಲ್ಲಿನ ಚಾಪೆ. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗಳನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಿ. ಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆಜ್ಞೆಗಳಂತೆ ಶುದ್ಧ, ಒಂದೇ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಎಂಟನೇ ನಿಯಮ. ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ. ಹೃದಯವು ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ. ಕಾನೂನನ್ನು ಪಾಲಿಸುವಾಗ ತಿನ್ನಿರಿ. ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುವುದು ದೇಹವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ಆಜ್ಞೆಗಳಂತೆ ಶುದ್ಧವಾಗಿ, ಒಂದೇ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಬುದ್ಧನು ವಿಯಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಉಪವಾಸದ ದಿನದಂದು, ಐದು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಐದು ಎಂದರೇನು?

ಬುದ್ಧನನ್ನು ಪಠಿಸುವಾಗ. ಬುದ್ಧ ತಥಾಗತ. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ. ಜ್ಞಾನೋದಯಕ್ಕಾಗಿ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ನಡಿಗೆಯ ಪಾದಗಳಿಗಾಗಿ. ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ತಂದೆ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಧನರಾದರು, ಮತ್ತು ಧರ್ಮಗ್ರಂಥಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ವರ್ಗೀಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಗುರುಗಳನ್ನು ಆಳುವ ಶಾಂಗ್ಶಿ ಯಾರೂ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಹೆಸರು ಬುದ್ಧ. ಅವರು ಬೌದ್ಧ ಪಠಣಕಾರ. ಪರೋಪಕಾರಿ ಹೃದಯವು ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧನ ಕರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೆತ್ತಿಯ ಕೊಳೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನದ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧ ಪಠಣವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರು. ಇದು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಶುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ನೋಡುವುದನ್ನು ನಂಬುವುದು ಸುಲಭ.

ಎರ್ ಡ್ಯಾಂಗ್ ನಿಯಾನ್ ಫಾ. ಬುದ್ಧನ ಪ್ರಕಾರ, ಮೂವತ್ತೇಳು ಶ್ರೇಣಿಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಲೌಕಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ತಿಳಿದಾಗ. ಅವನು ಧರ್ಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವನು. ಪರೋಪಕಾರವು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಧರ್ಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೇಹದ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನದ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಧರ್ಮ ಪಠಣವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರು. ಇದು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಶುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ನೋಡುವುದನ್ನು ನಂಬುವುದು ಸುಲಭ.

ಸ್ಯಾನ್ ಡ್ಯಾಂಗ್ ನಿಯಾನ್ ಝೋಂಗ್. ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಬೋಧನೆಗಳಿಗೆ ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬುದ್ಧ ಶಿಷ್ಯರು. ಗೌಗಾಂಗ್ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಗೌಗಾಂಗ್ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಪಡೆದವರು. ಪುರಾವೆಯಾಗಿ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದ ಅಥವಾ ಹಿಂತಿರುಗಿಸದವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಹರು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾಲ್ಕು ಜೋಡಿಗಳಲ್ಲಿನ ಎಂಟು ತಲೆಮಾರುಗಳ ಗಂಡಂದಿರು ಜ್ಞಾನೋದಯ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನೋದಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ಸದ್ಗುಣವನ್ನು ಎತ್ತಿಹಿಡಿಯಲು. ಶಿಲುಬೆಯ ಹಸ್ತದ ಸ್ವರ್ಗೀಯ ಸಾರ್ವಭೌಮ ಫುಕುಡಾ ಆಗಿ. ಅದು ನಿಯಾನ್‌ಜಾಂಗ್. ಸಂತೋಷವು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಹೃದಯದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶುದ್ಧ ಬೂದಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವವರು ಮತ್ತು ಜನಸಮೂಹವನ್ನು ಪಠಿಸುವವರು. ಅವರ ಸದ್ಗುಣ ಅಂತಹದು. ಎಲ್ಲರೂ ನೋಡುವುದನ್ನು ನಂಬುವುದು ಸುಲಭ.

ನಾಲ್ವರ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ಓದಿ. ಒಂದೇ ಹೃದಯದಿಂದ ಬೌದ್ಧ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ. ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಮಾಡಬೇಡಿ, ಚಲಿಸಬೇಡಿ, ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಪುಣರು ಬುದ್ಧಿವಂತರು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಷಾದ ಅಥವಾ ಭರವಸೆ ಇಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ಕಲಿಸಲು ಕಾಯಬಹುದು. ಅವರು ಒಬ್ಬ ಗುರು. ಸಂತೋಷವು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಹೃದಯದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವು ನಿಯಮಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ರುಬ್ಬುವಂತೆ, ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ. ಉಪವಾಸವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರು. ಅದು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಶುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಂಬುವುದು ಸುಲಭ. ಸ್ವರ್ಗವನ್ನು ಪಠಿಸುವಾಗ ಐದು. ಮೊದಲ ನಾಲ್ಕು ಸ್ವರ್ಗೀಯ ರಾಜರು. ಶೋಕದ ಎರಡನೇ ದಿನ. ಉಪ್ಪು ಆಕಾಶ. ಡೌ ಶು ಟಿಯಾನ್. ಸಂತೃಪ್ತರಾಗಬೇಡಿ. ಸ್ವರ್ಗದ ಧ್ವನಿಯಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವುದು. ಸ್ವತಃ ಪಠಿಸುವಾಗ. ನನಗೆ ನಂಬಿಕೆ, ಆಜ್ಞೆಗಳು, ಶ್ರವಣ, ದಾನ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಇದೆ. ದೇಹವು ಸತ್ತಾಗ, ಆತ್ಮವು ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ವಾಗ್ದಾನವನ್ನು ಮುರಿಯಬಾರದು ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಾರದು. ಅವನು ಸ್ವರ್ಗವನ್ನು ಪಠಿಸುವವನು. ಸಂತೋಷವು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಹೃದಯದಿಂದ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಹಣೆಬರಹಕ್ಕೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮುತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ವಿಂಗ್ಮಿಂಗ್ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಳುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವವರು ಮತ್ತು ಸ್ವರ್ಗವನ್ನು ಪಠಿಸುವವರು. ಇದು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಶುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಬುದ್ಧ ಧರ್ಮ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗೆ. ಟಿಯಾನ್ ಶೆನ್ ದೇ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು. ಮರಣಾನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಸ್ವರ್ಗವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹುವಾನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ಬುದ್ಧಿವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ.